Sou psicóloga e trabalho oferecendo um espaço seguro de escuta e acolhimento para pessoas que desejam compreender melhor suas emoções e viver com mais leveza. Atuo com base na Abordagem Centrada na Pessoa, que valoriza a escuta genuína, o respeito à singularidade de cada indivíduo e a construção de um processo terapêutico pautado na empatia, na autenticidade e no cuidado. Ao longo da minha trajetória profissional, também tenho atuado no desenvolvimento emocional de pessoas e na construção de ambientes mais conscientes nas áreas educacional e corporativa. Acredito que mudanças profundas começam quando alguém encontra um espaço onde pode ser ouvido com respeito, sem julgamentos e com cuidado. CRP 06/187742
Você sente que está sempre cansada emocionalmente, mesmo após descansar.
A mente não desacelera e você sente dificuldade para descansar.
Você assume muitas responsabilidades e quase nunca sobra tempo para você.
Pequenas situações geram irritação, choro ou sensação de sobrecarga.
Você cuida de muitas coisas e pessoas, mas quase nunca de si mesma.
Às vezes você sente muitas coisas, mas não consegue nomear ou entender.
A terapia é um espaço de escuta, acolhimento, reflexão e desenvolvimento emocional. Durante as sessões, conversamos sobre situações da sua vida, sentimentos e pensamentos, buscando compreender padrões, ampliar consciência e construir formas mais saudáveis de lidar com desafios. Cada processo é único e respeita o tempo, a história e as necessidades de cada pessoa. Informações importantes: • Atendimento online • Sessões de 50 minutos • Sigilo e ética profissional garantidos
Na primeira sessão, conversamos sobre o que está acontecendo na sua vida e o que te trouxe até a terapia. Esse é um momento para você se sentir à vontade para falar, fazer perguntas e entender como funciona o processo. A partir disso, podemos construir juntas um caminho de cuidado emocional que faça sentido para você.
Você pode começar apenas contando o que está vivendo hoje.
A conversa acontece naturalmente, respeitando seu tempo.
Você não precisa estar em crise para buscar cuidado emocional.
Pedir ajuda também é uma forma de cuidar de si mesma.
Muitas pessoas encontram mais clareza emocional e novos caminhos.
A terapia é um espaço seguro de escuta, respeito e sigilo.
O processo respeita seu tempo e aquilo que você se sente pronta.
Às vezes a decisão começa apenas com uma primeira conversa.
Talvez por fora você esteja sendo forte, resolvendo, sustentando… mas por dentro já esteja cansada de carregar tanto peso. A terapia pode ser um espaço para você respirar, entender o que está sentindo e começar a se cuidar com mais consciência. Se o que leu até aqui fez sentido para você, esse pode ser um bom momento para começar. Eu estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Espaço seguro para compreender emoções e viver com mais leveza.
Palestras sobre saúde mental, autocuidado e prevenção do esgotamento emocional.
Treinamentos para equipes com foco em saúde emocional e comunicação.
Consultoria para inclusão de pessoas com deficiência e acessibilidade.